Oberstufenalter (14 - 18 Jahre)

Mental Health Days - Workshops für Schulen

Ziel des Workshops ist die Stärkung der psychischen Gesundheitskompetenz im Setting Schule. Jede:r Schüler:in und jeder Lehrling lernt in einem 50-minütigen Modul des Workshops wichtige Aspekte über das Thema mental health. Der Grundgedanke: Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie physische und sollte man Probleme haben, kann man sich Hilfe holen. Um diese Botschaft zu transportieren, führen ein:e Moderator:in und ein:e Psycholog:in oder ein:e Psychotherapeut:in in Doppelconference durch die Stunde.

Mental Health Radio

"Mental Health Radio" ist nicht nur ein Podcast, sondern eine Plattform. Es geht darin um den Abbau von Tabus rund um psychische Gesundheit. Die Inhalte sollen Werkzeuge für das eigene Wohlbefinden und das Unterstützen anderer an die Hand geben. In jeder Folge werden essentielle Themen beleuchtet - von Depressionen bis hin zu Lebenskrisen - durch Expert:inneninterviews, Erfahrungsberichte und die Vorstellung von Hilfsorganisationen. Die Mission ist es, Wissen zu erweitern, Verständnis zu vertiefen und praktische Lösungen anzubieten!
 

Mentale Aktivierungspausen und Gesundheitsimpulse für den Unterricht

Aktivierungs­pausen (tägliche Bewegungspausenvideos und mentale Pausenvideos) und Gesundheits­impulse als Onlinevideos in der Toolbox zur Gesundheitsförderung an Berufsschulen. Ohne Vorbereitung. Ohne Vorkenntnisse. Jederzeit. Hier stehen alle interaktiven Videoinhalte bereit, um nach individuellen Bedürfnissen im Unterricht der Berufsschulen eingesetzt zu werden. Denn: Wir können unsere Bewertung der Realität, und damit unsere Geisteshaltung selbst, aktiv beeinflussen. Geisteshaltung ist kein Zufallsprodukt, sondern steuer- und regulierbar.

Motivationskarten für die Arbeit mit jungen Menschen

In ihrer täglichen Arbeit spielen Pädagog:innen eine entscheidende Rolle im Leben junger Menschen. Ihre Nähe und ihr Einfluss ermöglichen es, die psychosoziale Gesundheit ihrer Schüler:innen entscheidend zu fördern. Die ABC-Initiative bietet wertvolle Materialien und praxisorientierte Ansätze, um Themen wie Selbstfürsorge, sozial-emotionale Kompetenzen, Klassengemeinschaft und den positiven Umgang mit Herausforderungen im Unterricht zu integrieren. 

Onlinewelt

Das Unterrichtsmaterial ist für die Auseinandersetzung mit Medien entwickelt worden. Kinder und Jugendliche stecken voller Fragen über das Leben. Philosophieren ist für sie oft alltäglich und daher ein guter Ausgangspunkt, sich mit ihnen neuen Themen anzunähern. Damit das gelingt, ist es wichtig, philosophische anstatt Wissensfragen zu stellen. Antworten auf solche Denkfragen stehen nicht im Internet oder Lexikon, sondern ergeben sich, indem man nachdenkt. Folgenden Modulen befinden sich im Material der Servicestelle Gesunde Schule: