Oberstufenalter (14 - 18 Jahre)

Mental Health Radio

"Mental Health Radio" ist nicht nur ein Podcast, sondern eine Plattform. Es geht darin um den Abbau von Tabus rund um psychische Gesundheit. Die Inhalte sollen Werkzeuge für das eigene Wohlbefinden und das Unterstützen anderer an die Hand geben. In jeder Folge werden essentielle Themen beleuchtet - von Depressionen bis hin zu Lebenskrisen - durch Expert:inneninterviews, Erfahrungsberichte und die Vorstellung von Hilfsorganisationen. Die Mission ist es, Wissen zu erweitern, Verständnis zu vertiefen und praktische Lösungen anzubieten!
 

Mental Health: Der Jugend zuhören!

Mitmachen beim Projekt „Mental Health: Der Jugend zuhören!“ – Jugendliche sprechen darüber, was sie für ihre mentale Gesundheit brauchen. Initiiert durch die Jugendorganisation YEP – Stimmer der Jugend, werden mit dem Projekt Ideen, Forderungen und Wünsche laut, damit die Politik und die Gesellschaft endlich der Jugend zuhören! 

Mit der Bestellung eines Activist Kit können sich Jugendliche und deren Unterstützer:innen aktiv dem Thema mentale Gesundheit widmen.  

#Jugendbeteiligung

Mentale Aktivierungspausen und Gesundheitsimpulse für den Unterricht

Aktivierungs­pausen (tägliche Bewegungspausenvideos und mentale Pausenvideos) und Gesundheits­impulse als Onlinevideos in der Toolbox zur Gesundheitsförderung an Berufsschulen. Ohne Vorbereitung. Ohne Vorkenntnisse. Jederzeit. Hier stehen alle interaktiven Videoinhalte bereit, um nach individuellen Bedürfnissen im Unterricht der Berufsschulen eingesetzt zu werden. Denn: Wir können unsere Bewertung der Realität, und damit unsere Geisteshaltung selbst, aktiv beeinflussen. Geisteshaltung ist kein Zufallsprodukt, sondern steuer- und regulierbar.

Motivationskarten für die Arbeit mit jungen Menschen

In ihrer täglichen Arbeit spielen Pädagog:innen eine entscheidende Rolle im Leben junger Menschen. Ihre Nähe und ihr Einfluss ermöglichen es, die psychosoziale Gesundheit ihrer Schüler:innen entscheidend zu fördern. Die ABC-Initiative bietet wertvolle Materialien und praxisorientierte Ansätze, um Themen wie Selbstfürsorge, sozial-emotionale Kompetenzen, Klassengemeinschaft und den positiven Umgang mit Herausforderungen im Unterricht zu integrieren.