junge Erwachsene (ab 19 Jahre)

Mental Health Days - Workshops für Schulen

Ziel des Workshops ist die Stärkung der psychischen Gesundheitskompetenz im Setting Schule. Jede:r Schüler:in und jeder Lehrling lernt in einem 50-minütigen Modul des Workshops wichtige Aspekte über das Thema mental health. Der Grundgedanke: Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie physische und sollte man Probleme haben, kann man sich Hilfe holen. Um diese Botschaft zu transportieren, führen ein:e Moderator:in und ein:e Psycholog:in oder ein:e Psychotherapeut:in in Doppelconference durch die Stunde.

Mental Health Radio

"Mental Health Radio" ist nicht nur ein Podcast, sondern eine Plattform. Es geht darin um den Abbau von Tabus rund um psychische Gesundheit. Die Inhalte sollen Werkzeuge für das eigene Wohlbefinden und das Unterstützen anderer an die Hand geben. In jeder Folge werden essentielle Themen beleuchtet - von Depressionen bis hin zu Lebenskrisen - durch Expert:inneninterviews, Erfahrungsberichte und die Vorstellung von Hilfsorganisationen. Die Mission ist es, Wissen zu erweitern, Verständnis zu vertiefen und praktische Lösungen anzubieten!
 

Mentale Aktivierungspausen und Gesundheitsimpulse für den Unterricht

Aktivierungs­pausen (tägliche Bewegungspausenvideos und mentale Pausenvideos) und Gesundheits­impulse als Onlinevideos in der Toolbox zur Gesundheitsförderung an Berufsschulen. Ohne Vorbereitung. Ohne Vorkenntnisse. Jederzeit. Hier stehen alle interaktiven Videoinhalte bereit, um nach individuellen Bedürfnissen im Unterricht der Berufsschulen eingesetzt zu werden. Denn: Wir können unsere Bewertung der Realität, und damit unsere Geisteshaltung selbst, aktiv beeinflussen. Geisteshaltung ist kein Zufallsprodukt, sondern steuer- und regulierbar.

Mit Kindern reden über… Irritationen durch das Verhalten Erwachsener

Das Faltblatt ist Teil einer Gesprächshilfe zu folgenden 5 Themen: Kinderrechte & Hilfe bei Gewalt; Sexuelle Übergriffe unter Kindern & Zustimmung leicht erklärt; Irritationen durch das Verhalten Erwachsener; Sexuelle Bildung & Umgang mit Pornografie; Unruhe, Stress & Trauma. Informationen und Beispielsätze für Gesprächen mit Kindern über irritierende Situationen oder Worte können Hilfreich sein. Irritationen als solche zu erkennen, ist nicht leicht.

Mit Kindern reden über… einen Pädagogen, der im Kindergarten nicht gut auf Kinder aufgepasst hat

Das Faltblatt ist Teil einer Gesprächshilfe zu folgenden 5 Themen: Kinderrechte & Hilfe bei Gewalt; Sexuelle Übergriffe unter Kindern & Zustimmung leicht erklärt; Irritationen durch das Verhalten Erwachsener; Sexuelle Bildung & Umgang mit Pornografie; Unruhe, Stress & Trauma. Ein Trauma ist eine körperliche Verwundung, die durch einen Unfall oder Gewalteinwirkung verursacht wurde. In diesem Faltblatt finden Sie Informationen und Beispielsätze für Gespräche mit Kindergartenkinder zum Umgang mit Gewalt und Übergriffen von Pädagog:innen.

Mit Kindern reden über… sexuelle Bildung und den Umgang mit Pornografie

Das Faltblatt ist Teil einer Gesprächshilfe zu folgenden 5 Themen: Kinderrechte & Hilfe bei Gewalt; Sexuelle Übergriffe unter Kindern & Zustimmung leicht erklärt; Irritationen durch das Verhalten Erwachsener; Sexuelle Bildung & Umgang mit Pornografie; Unruhe, Stress & Trauma. Sexuelle Bildung ist wichtig, um verschiedenste Ausdrücke und Begriffe zu kennen. Sexuelle Bildung schützt und stärkt. Kinder sollen lernen über Themen rund um Intimität und Sexualität zu sprechen und Begriffe für alle Körperteile angst- und schamfrei auszusprechen.

Mit Kindern reden über… Sexuelle Übergriffe unter Kindern und Zustimmung

Das Faltblatt ist ein Teil einer Gesprächshilfe zu folgenden 5 Themen: Kinderrechte & Hilfe bei Gewalt; Sexuelle Übergriffe unter Kindern & Zustimmung leicht erklärt; Irritationen durch das Verhalten Erwachsener; Sexuelle Bildung & Umgang mit Pornografie; Unruhe, Stress & Trauma. Über schwierige Themen zu sprechen, ist Vorbeugung von Gewalt, von Manipulation, sexuellen Übergriffen, Diskriminierung und Verwirrung. Das Kind soll wissen, dass Sie eine Ansprechperson sind oder wären, wenn es etwas wichtig zu besprechen gibt.

Mit Kindern reden über… Unruhe, Stress und Trauma

Das Faltblatt ist Teil einer Gesprächshilfe zu folgenden 5 Themen: Kinderrechte & Hilfe bei Gewalt; Sexuelle Übergriffe unter Kindern & Zustimmung leicht erklärt; Irritationen durch das Verhalten Erwachsener; Sexuelle Bildung & Umgang mit Pornografie; Unruhe, Stress & Trauma. Ein Trauma ist eine körperliche Verwundung, die durch einen Unfall oder Gewalteinwirkung verursacht wurde. Wenn ein Kind Trauma-Anzeichen zeigt, braucht es professionelle Hilfe. Aber auch im Alltag können Pädagog:innen, Eltern und Bezugspersonen viel tun, um traumatisierte Kinder zu unterstützen.