Diese im Wintersemester 2024 startende Modulreihe ist darauf ausgerichtet, Ihre berufliche und persönliche Resilienz und damit Ihre psychosoziale Gesundheit in Bezug auf Ihre Leitungstätigkeit zu reflektieren und zu stärken. Diese Modulreihe widmet sich acht wichtigen Bausteinen der Resilienz, die helfen, mit den Herausforderungen des Schulalltags, speziell aus Schul- und/oder Klassenleitungssicht souverän umzugehen. Die Basis der Modulreihe ist das Bewusstsein, dass die innere Einstellung - die Haltung - maßgeblichen Einfluss darauf hat, wie mit verschiedenen Aspekten des Berufs- und Privatlebens umgegangen werden kann. Die Anmeldung zu den Veranstaltungen ist über ph-online unter Angabe der LV-Nr. möglich.
Baustein 1 – Verantwortungsübernahme:
Zeit: 10.10.2024, 14:00 - 15:30 Uhr
LV-Nummer: F20W24ME00
Referent:in: Mag.a Elisabeth Muik, Daniela Friedrich
Inhalt: Agieren statt reagieren – die Fähigkeit, die Verantwortung für seine eigenen Handlungen und Entscheidungen zu übernehmen. Das bedeutet, die größte Herausforderung ist, sich bewusst zu sein, welche Rolle wir in einer bestimmten Situation gerade spielen, wie unsere Handlungen und Entscheidungen uns und andere Menschen beeinflussen.
Baustein 2 – Akzeptanz:
Zeit: 21.11.2024, 14:00 - 15:30 Uhr
LV-Nummer: F20W24ME01
Referent:in: Mag.a Elisabeth Muik, Daniela Friedrich
Inhalt: Akzeptanz ist die Kunst, mit Dingen umzugehen, die wir nicht ändern können oder die wir gerne ändern würden. Akzeptanz heißt nicht nichts zu tun. Das Motto könnte sein: Es ist, wie es ist. Was mach' ich draus? Was kann ich steuern? In welchen Bereichen bin ich handlungsfähig? – "My Circus? My Monkey?"
Baustein 3 – Zukunftsorientierung:
Zeit: 05.12.2024, 14:00 - 15:30 Uhr
LV-Nummer: F20W24ME02
Referent:in: Mag.a Elisabeth Muik, Daniela Friedrich
Inhalt: Zukunftsorientierung ist eine wichtige innere Haltung, die Ihnen dabei hilft, sich auf Ihre Ziele und Visionen zu konzentrieren. Die Vision ist das Wichtigste, Ziele folgen fast von selbst und sind einzelne Schritte dorthin!
Baustein 4 – Lösungsorientierung:
Zeit: 09.01.2025, 14:00 - 15:30 Uhr
LV-Nummer: F20W24ME03
Referent:in: Mag.a Elisabeth Muik, Daniela Friedrich
Inhalt: Wollen Sie Recht haben oder Lösungen finden? Wollen Sie Schuldige finden oder Lösungen? Menschen mit Lösungsorientierung richten ihre Aufmerksamkeit auf Chancen und Alternativen und probieren immer wieder neue Dinge aus, wenn etwas nicht klappt.
Baustein 5 – Optimismus:
Zeit: 06.03.2025, 14:00 - 15:30 Uhr
LV-Nummer: F20S25ME00
Referent:in: Mag.a Elisabeth Muik, Daniela Friedrich
Inhalt: Optimismus bedeutet nicht, dass Sie die Schwierigkeiten und Herausforderungen nicht sehen. Sie richten allerdings Ihren Fokus auf die Dinge, die funktionieren können, die gut sind, die weiterbringen. Und ja, wir erinnern wieder einmal daran: Das, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, verstärkt sich.
Baustein 6 – Beziehungsfähigkeit:
Zeit: 10.04.2025, 14:00 - 15:30 Uhr
LV-Nummer: F20S25ME01
Referent:in: Mag.a Elisabeth Muik, Daniela Friedrich
Inhalt: Professionelle, empathische Beziehungsgestaltung ist Leadership. Verantwortung zu übernehmen für ein gutes Miteinander und damit einhergehend das eigene Rollenmanagement sind wesentliche Bausteine davon. Hier den ersten Schritt zu gehen, ist das Ziel dieser Einheit.
Baustein 7 – Selbstwirksamkeit:
Zeit: 07.05.2025, 14:00 - 15:30 Uhr
LV-Nummer: F20S25ME02
Referent:in: Mag.a Elisabeth Muik, Daniela Friedrich
Inhalt: „Selbst – wirksam“ zu sein bedeutet zunächst, sich der eigenen Wirkung bewusst zu werden. Dem eigenen Können und Wissen hier mehr zu vertrauen, ist der erste Schritt. Ein wesentlicher ist es ebenso, Erfolge zu zelebrieren.
Baustein 8 – Erholung und Entspannung:
Zeit: 05.06.2025, 14:00 - 15:30 Uhr
LV-Nummer: F20S25ME03
Referent:in: Mag.a Elisabeth Muik, Daniela Friedrich
Inhalt: Wo oder wer sind Ihre Energietankstellen? Diesmal machen wir uns gemeinsam auf die Suche danach. Dabei ist es wesentlich Folgendes nicht außer Acht zu lassen: Stress ist eine Entscheidung – Erholung auch.
Anmeldung: Die Anmeldung ist über ph-online unter Angabe der LV-Nr. möglich. Nach Ende der Anmeldungsfrist kontaktieren Sie für eine Anmeldung bitte Anna Maierhofer unter: anna.maierhofer@ph-burgenland.at.
Veranstaltung der PH Burgenland bzw. des Zentrum für Gewalt- und Mobbingprävention und Persönlichkeitsbildung (ZGMP)