Im PERMA Song geht es um die Fünf Bausteine:
Mit dem Video kann der Song inkl. Liedtext angehört werden und gleich mit gesungen werden.
Webseite und Annonyme Hotline für Kinder, Jugendliche, Eltern, Großeltern, Verwandte, Lehrkräfte und alle Bezugspersonen von Kindern und Jugendlichen. Bei Rat auf Draht wirst du von einem multiprofessionellen Team von Psycholog:innen, Klinischen-/Gesundheitspsycholog:innen, Lebens- und Sozialberater:innen, Sozialpädagog:innen und Jurist:innen beraten. Die Notrufnummer 147 ist ohne Vorwahl, kostenlos rund um die Uhr erreichbar.
Saferinternet.at unterstützt vor allem Kinder, Jugendliche, Eltern und Lehrende beim sicheren, kompetenten und verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien. Die Initiative wird von der Europäischen Union im Rahmen des „Digital Europe/Safer Internet"-Programms umgesetzt. Saferinternet.at bildet gemeinsam mit der Stopline (Meldestelle gegen sexuelle Missbrauchsdarstellungen Minderjähriger und nationalsozialistische Wiederbetätigung) und Rat auf Draht (Telefonhilfe für Kinder, Jugendliche und deren Bezugspersonen) das „Safer Internet Centre Austria“.
Die Hotline der Schulpsychologie wird in Kooperation mit Rat auf Draht betrieben. Die Beraterinnen und Berater sind unter der gewohnten Nummer 0800 211 320 von 0 – 24.00 Uhr zu allen Themen erreichbar, an sieben Tagen die Woche.
Suizidgedanken? Holen Sie sich Hilfe, es gibt sie.
Das Tankmodell in der Jugendarbeit ist ein praktisches Übungsmodell und zeigt, wie Sucht entstehen kann sowie Möglichkeiten und Wege, der Suchtentwicklung entgegenzuwirken. Dem Tankmodell wir ein sogenannter „Seelentank” zu grundgelegt, der im besten Fall mit genügend „Treibstoff” (wie Liebe, Anerkennung, Geborgenheit, …) gefüllt ist, den wir brauchen, um uns gesund und wohl zufühlen. Die Übung besteht darin sich seinem Füllzustand des eigenen "Seelentanks" bewusst zu werden und zu schauen, was den eigenen Tank auffüllt und was ihn verstopft.
Die Toolbox Psychische Gesundheit wurde im Projekt TOPSY entwickelt. Sie verbindet niederschwelliges Theorie-, Handlungs- und Methodenwissen und soll bei der Bewusstseinsbildung, Entstigmatisierung, Krisenhilfe und Vernetzung für Interventionen rund um psychische Gesundheit, Krisen und psychische Erkrankungen bei jungen Menschen unterstützen.