Kinder & Jugendliche

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Kostenlose und anonyme Beratung in Krisen per Telefon, Mail oder Chat täglich von 13.00 bis 21.00 Uhr für Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 20 Jahren.

- Qualitätsgeprüft durch das Land Salzburg und die Stadt Salzburg im Zuge der Mittelvergabe -

Klaviermodell - Meine persönlichen Glückstasten

Beim Klaviermodell stehen die einzelnen Tasten des Klaviers symbolisch für unterschiedliche Möglichkeiten, die zur Bewältigung von herausfordernden Situationen und Gefühlen eingesetzt werden können. Beispiele sind sportliche Betätigung, Gespräche mit anderen führen, usw. Wenn ein Klavierspieler nur noch wenige Tasten nutzen kann, wird die Melodie immer eintöniger. Je vielfältiger die persönliche Tastatur ist, desto mehr Möglichkeiten hat man alltägliche Herausforderungen zu meistern.

Mental Health Days - Workshops für Schulen

Ziel des Workshops ist die Stärkung der psychischen Gesundheitskompetenz im Setting Schule. Jede:r Schüler:in und jeder Lehrling lernt in einem 50-minütigen Modul des Workshops wichtige Aspekte über das Thema mental health. Der Grundgedanke: Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie physische und sollte man Probleme haben, kann man sich Hilfe holen. Um diese Botschaft zu transportieren, führen ein:e Moderator:in und ein:e Psycholog:in oder ein:e Psychotherapeut:in in Doppelconference durch die Stunde.