Body Project

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Kurzbeschreibung

Das Body Project wurde am Oregon Research Institute, an der Stanford University und der University of Texas in Austin ursprünglich für junge Frauen entwickelt und evaluiert. Das Body Project wird seit seiner Implementierung im Jahr 2000 in einem 25 Jahre andauernden Forschungsprogramms stetig weiterentwickelt und adaptiert, um dem Verständnis für die Risikofaktoren für Essstörungen und deren Veränderung weiterhin zu entsprechen sowie das Programm für neue Zielgruppen zu adaptieren. Das Programm wurde in der einen oder anderen Form bereits mit über 3,5 Millionen Mädchen und junger Frauen in mindestens 125 Ländern durchgeführt (Becker & Stice, 2017).

Die Intervention besteht aus verbalen, schriftlichen und Verhaltensübungen, bei denen die Teilnehmer:innen in vier wöchentlichen einstündigen Workshops Schlankheits- und Schönheitsideale reflektieren und kritisieren. Die Grundlage der Workshops ist die Theorie der kognitiven Dissonanz. Die wiederholte, gemeinsame Ablehnung von Schönheitsidealen und die Bewusstmachung der Kosten, die mit dem Streben nach diesen Idealen verbunden sind, führt nachweislich zu einer reduzierten Verinnerlichung der Ideale. In Folge führt dies zu einer Verringerung von Körperunzufriedenheit, negativer Stimmung sowie zu einer Verringerung des Risikos für künftige Essstörungen und einer Verbesserung der psychosozialen Gesundheit.

In mehreren Untersuchungen wurde die Wirksamkeit von Body Project gezeigt, die spätere Entwicklung von Essstörungen bei Teilnehmer:innen zu reduzieren. Auch im Vergleich mit anderen Interventionen zeigt sich Body Project effektiv und reduziert das Risiko der Entwicklung einer Essstörung nach drei Jahren um bis zu 77% gegenüber Nicht-Teilnehmer:innen (Stice, Onipede, et al., 2021).

Erfüllte Good Practice Kriterien

- Spezialkriterium: Interventionen Gesundheitsförderung und Digitalisierung
- Qualitätskriterien der Gesundheitsförderung
- Übertragbarkeit und Weiterentwicklung
- Wirkannahmen & -modell
- Evaluation der Wirksamkeit

Problembeschreibung

Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und Probleme mit dem Körperbild sind häufige psychische Probleme bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen, sie haben eine negative Vorstellung von ihrer eigenen Körperform, ihrem Gewicht und/oder bestimmten Aspekten ihres eigenen Körpers (Bornioli et al., 2019). Nach Satghare und Kollegen (2019) geben in internationalen Studien zwischen 19,5 % und 77 % der Teilnehmer:innen ein negatives Körperbild an. Die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist ein Risikofaktor für zahlreiche andere Probleme, z. B. geringes Selbstwertgefühl, Essstörungen, geringe körperliche Aktivität, Gewichtszunahme, Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum, Ängste, Symptome von Depression, Selbstmordgedanken und andere psychische Probleme (Beltrán-Garrayo et al., 2023; Bornioli et al., 2019; Paxton et al., 2006; Stice et al., 2017; Van Den Berg & Neumark-Sztainer, 2007).
Ein positives Körperbild hingegen wird mit einer höheren Lebensqualität, gesünderen Essgewohnheiten sowie einem geringeren Alkohol- und Nikotinkonsum in Verbindung gebracht (Guest et al., 2022). Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist nachweislich ein wiederkehrendes Problem für alle Geschlechter und Altersgruppen, das in allen sozioökonomischen Schichten und kulturellen Gruppen verbreitet ist. Präventionsmaßnahmen haben ein hohes Potenzial, insbesondere Programme, die sich nachweislich als wirksam bei der Förderung eines positiven Körperbildes erwiesen haben (Guest et al., 2022).

Literatur:
•    Becker, C. B., & Stice, E. (2017). From efficacy to effectiveness to broad implementation: Evolution of the Body Project. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 85(8), 767–782. https://doi.org/10.1037/ccp0000204
• Beltrán-Garrayo, L., Solar, M., Blanco, M., Graell, M., & Sepúlveda, A. R. (2023). Examining associations between obesity and mental health disorders from childhood to adolescence: A case-control prospective study. Psychiatry Research, 326, 115296. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2023.115296
• Bornioli, A., Lewis-Smith, H., Smith, A., Slater, A., & Bray, I. (2019). Adolescent body dissatisfaction and disordered eating: Predictors of later risky health behaviours. Social Science & Medicine, 238, 112458. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2019.112458
• Guest, E., Zucchelli, F., Costa, B., Bhatia, R., Halliwell, E., & Harcourt, D. (2022). A systematic review of interventions aiming to promote positive body image in children and adolescents. Body Image, 42, 58–74. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2022.04.009
• Satghare, P., Mahesh, M. V., Abdin, E., Chong, S. A., & Subramaniam, M. (2019). The Relative Associa-tions of Body Image Dissatisfaction among Psychiatric Out-Patients in Singapore. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(24), 5162. https://doi.org/10.3390/ijerph16245162
• Stice, E., Gau, J. M., Rohde, P., & Shaw, H. (2017). Risk factors that predict future onset of each DSM–5 eating disorder: Predictive specificity in high-risk adolescent females. Journal of Abnormal Psychology, 126(1), 38–51. https://doi.org/10.1037/abn0000219
• Stice, E., Onipede, Z. A., & Marti, C. N. (2021). A meta-analytic review of trials that tested whether eating disorder prevention programs prevent eating disorder onset. Clinical Psychology Review, 87, 102046. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2021.102046
• Paxton, S. J., Neumark-Sztainer, D., Hannan, P. J., & Eisenberg, M. E. (2006). Body Dissatisfaction Prospectively Predicts Depressive Mood and Low Self-Esteem in Adolescent Girls and Boys. Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, 35(4), 539–549. https://doi.org/10.1207/s15374424jccp3504_5
• Van Den Berg, P., & Neumark-Sztainer, D. (2007). Fat ′n Happy 5 Years Later: Is It Bad for Overweight Girls to Like Their Bodies? Journal of Adolescent Health, 41(4), 415–417. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2007.06.001