Hilfreiche Webseiten

"Gut genug und genau richtig"

Das Projekt „I am good enough. Stark durch vielfältige Körperbilder“ fördert die kritisch-kreative Auseinandersetzung von jungen Menschen mit (medialen) Körperbildern und Schönheitsidealen und fördert gleichzeitig ihre Medienkompetenz. In Schulprojekten beschäftigen sich Wiener Jugendliche der Sekundarstufe 1 mit diesen Themen. Erwachsene werden mit einem spezifischen Weiterbildungsangebot bei der kompetenten Begleitung junger Menschen unterstützt.

#visible!

Projekt und Initiative - Kinder psychisch erkrankter Eltern sichtbar machen.

Auf der Website werden verschiedene Beiträge von jungen Erwachsenen, die mit einem psychisch erkrankten Elternteil aufgewachsen sind (Peers), sowie einige von "Profis", die seit Jahren mit den Familien arbeiten, zur Verfügung gestellt. Diese sind in den Rubriken "Blog", "Videos" und "Podcast" zu finden.

aha – Entspannungsübungen

Manchmal fühlt man sich unruhig und kann sich nicht konzentrieren – da kann es helfen, die Umgebung mit allen Sinnen zu erleben, um zur Ruhe zu kommen. Hier gibt es Tipps, Achtsamkeitsübungen und angeleitete Videos für mehr Entspannung, Wohlbefinden und Konzentration (schnell und einfach).
 

bittelebe

bittelebe ist eine Website, die sich gezielt an Kinder und Jugendliche richtet und Informationen sowie Unterstützung zu verschiedenen Themen rund um Suizidalität bietet.

Aufbereitet in Erklärvideos, Signale, Gesprächstipps, Verhaltenstipps, Vorurteile und Hilfsangebote (österreichweit und Bundeslandspezifisch) gibt die Webseite einen Überblick für Personen, die das Gefühl haben, dass ein Freund, eine Freundin Suizidgedanken hat.

body rEVOLution! - Booklet

Das Booklet hilft, Sehgewohnheiten zu ändern, gängige Stereotype und Geschlechterrollenbilder sichtbar zu machen und Körpernormen zu hinterfragen. Es geht nicht nur um Gewicht, Haare und Hautfarbe: Im Booklet finden sich viele verschiedene Themen, die wichtig sind, wenn wir über Körper sprechen, zum Beispiel Medien, Schönheitsideale, Sexismus, Rassismus, Geschlecht und sexuelle Orientierung, Menschenrechte, Behinderung und Alter.

elternseite.at

Angebot für Eltern und Bezugspersonen zu den Themen Schule & Lernen, Erziehung, Sexualität & Aufklärung, Krisen & psychische Auffälligkeiten, Medienerziehung, Gesellschaft, Eltern sein sowie Baby & Kleinkind. Beratung, Notfallnummern und Tipps.