Das Projekt „I am good enough. Stark durch vielfältige Körperbilder“ fördert die kritisch-kreative Auseinandersetzung von jungen Menschen mit (medialen) Körperbildern und Schönheitsidealen und fördert gleichzeitig ihre Medienkompetenz. In Schulprojekten beschäftigen sich Wiener Jugendliche der Sekundarstufe 1 mit diesen Themen. Erwachsene werden mit einem spezifischen Weiterbildungsangebot bei der kompetenten Begleitung junger Menschen unterstützt.
Projekt und Initiative - Kinder psychisch erkrankter Eltern sichtbar machen.
Auf der Website werden verschiedene Beiträge von jungen Erwachsenen, die mit einem psychisch erkrankten Elternteil aufgewachsen sind (Peers), sowie einige von "Profis", die seit Jahren mit den Familien arbeiten, zur Verfügung gestellt. Diese sind in den Rubriken "Blog", "Videos" und "Podcast" zu finden.
Manchmal hat man einen schlechten Tag oder einfach keine gute Laune. Hier gibt es Tipps, um die Stimmung schnell zu verbessern und sich wieder gut zu fühlen.
Wenn man in einer (psychischen) Krise steckt und gerne mit jemandem reden möchte, findet man hier Beratungs- und Anlaufstellen in Vorarlberg.
Für junge Menschen ist das Smartphone sehr wichtig. Aber manchmal denkt man darüber nach, dass man zu viel Zeit damit verbringt und möchte die Dauer verringern. Dazu gibt es einige Tipps und Informationen die Bildschirmzeit am Handy zu reduzieren und mehr schöne offline Aktivitäten zu erleben.
Manchmal fühlt man sich unruhig und kann sich nicht konzentrieren – da kann es helfen, die Umgebung mit allen Sinnen zu erleben, um zur Ruhe zu kommen. Hier gibt es Tipps, Achtsamkeitsübungen und angeleitete Videos für mehr Entspannung, Wohlbefinden und Konzentration (schnell und einfach).
Gefühle und Gedanken zu verstehen, hilft einem im Alltag besser zurechtzukommen. Zum Umgang mit Krisen und bei Sorgen und Ängsten gibt es Tipps und Infos, um positiv zu bleiben und die Lebenskompetenz zu stärken.
Mit wem die Kinder in eine Klasse kommen, können sie sich meist nicht aussuchen. Dadurch treffen sie zwangsläufig auch auf Menschen, die ihnen nicht sympathisch sind und mit denen ihnen der Umgang schwerfällt. Haben Kinder nicht gelernt, wie sie mit solchen Mitschüler:innen dennoch auskommen können, kann es zu Konflikten bis hin zu Mobbing kommen.