Resilienz – Stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft
Vielen Dank für die rege und aktive Teilnahme! Das Webinar fand bereits am 06. Dezember 2021 statt und wurde von Mag.a Simone Friesacher umgesetzt.
Resilienz oder die „psychische Widerstandskraft“ ist die Fähigkeit, mit Stress, belastenden Lebensumständen und Krisen konstruktiv umzugehen, was besonders in der heutigen Zeit zunehmend wichtiger wird. Resilienz ist erlern- und trainierbar und hilft uns kraftvoll und gelassen zu bleiben. In diesem Webinar lernen Sie die Kernkompetenzen für Resilienz kennen und stärken anhand praktischer Übungen Ihre persönliche Widerstandskraft.
Die Vortragende des Webinars
Mag.a Simone Friesacher
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Vielen Dank für Ihre Teilnahme!
Veranstalter:innen
BMSGPK in Kooperation mit der BVAEB
