Methodenbeschreibungen & Tools

Beim Klaviermodell stehen die einzelnen Tasten des Klaviers symbolisch für unterschiedliche Möglichkeiten, die zur Bewältigung von herausfordernden Situationen und Gefühlen eingesetzt werden können. Beispiele sind sportliche Betätigung, Gespräche mit anderen führen, usw. Wenn ein Klavierspieler nur noch wenige Tasten nutzen kann, wird die Melodie immer eintöniger. Je vielfältiger die persönliche Tastatur ist, desto mehr Möglichkeiten hat man alltägliche Herausforderungen zu meistern.

Studien beweisen, dass die allgegenwärtige Darstellung idealisierter Schönheitsbilder in den sozialen Medien einen starken Einfluss auf das Körperbild von Jugendlichen ausübt, was zu Unzufriedenheit mit dem eigenen Körperbild und zu gestörtem Essverhalten führen kann.

Das Institut Suchtprävention, pro mente OÖ bietet eine Übersicht zu diesem Thema mit Projekten und Übungen für das Setting Schule.

#Körperbilder

Suchtvorbeugung in der Schule ist nicht schwer! Moderne Suchtprävention passt nämlich sehr gut zum Bildungs- und Erziehungsauftrag der Schule und ihren pädagogischen Zielen. Im Mittelpunkt steht die Förderung der persönlichen und sozialen Fähigkeiten der Schülerinnen und Schüler.

Lernen ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens und kann viel Freude bereiten. Es kann aber auch ganz schön anstrengend sein. Manchmal lernt man für eine Prüfung oder ein bestimmtes Fach und es kommt einem so vor, als ob einfach nichts vom Lernstoff hängen bleibt. Obwohl man schon lange sitzt und versucht, sich den Stoff irgendwie zu merken. Worauf kommt es an beim Lernen und wie können Sie Ihr Kind am besten unterstützen? Tipps, die das Lernen erleichtern sollen.

Um gesund zu sein und zu bleiben, spielen umweltbedingte Lebens- und Gesundheitschancen sowie das Angebot und die Erreichbarkeit von gesundheitlicher Versorgung eine wichtige Rolle. Doch besonders bedeutend für die körperliche und seelische Gesundheit sind individuelle Lebenspotenziale und personengebundene Lebens- und Gesundheitskompetenzen.

Mitmachen beim Projekt „Mental Health: Der Jugend zuhören!“ – Jugendliche sprechen darüber, was sie für ihre mentale Gesundheit brauchen. Initiiert durch die Jugendorganisation YEP – Stimmer der Jugend, werden mit dem Projekt Ideen, Forderungen und Wünsche laut, damit die Politik und die Gesellschaft endlich der Jugend zuhören! 

Mit der Bestellung eines Activist Kit können sich Jugendliche und deren Unterstützer:innen aktiv dem Thema mentale Gesundheit widmen.  

#Jugendbeteiligung

Die vorliegende Methodensammlung entstand im Rahmen des Projektes Burschen.Leben.Vielfalt., welches von 2017–2019 vom Männergesundheitszentrum MEN durchgeführt wurde. Das Projekt wurde durch eine gemeinsame Förderung der Wiener Gesundheitsförderung, dem Fonds Gesundes Österreich und der Stadt Wien - Bildung und Jugend möglich gemacht.

Mind Craft ist ein Sensibilisierungsspiel zur Bewusstseinsbildung junger Menschen. Es handelt sich dabei um ein digitales Spiel zur Förderung der psychischen Gesundheit, welches im Rahmen des Projekts MEET (MEntal wEll-being in EducaTion for disadvantaged youth) entstanden ist.

In der Sammlung von SELBSTlaut befinden sich Faltblätter mit Informationen und altersgerechten Beispielsätze für Gespräche mit Kindern rund um das Volksschulalter. Mit Kindern reden über:

Das Faltblatt ist Teil einer Gesprächshilfe zu folgenden 5 Themen: Kinderrechte & Hilfe bei Gewalt; Sexuelle Übergriffe unter Kindern & Zustimmung leicht erklärt; Irritationen durch das Verhalten Erwachsener; Sexuelle Bildung & Umgang mit Pornografie; Unruhe, Stress & Trauma. Informationen und Beispielsätze für Gesprächen mit Kindern über irritierende Situationen oder Worte können Hilfreich sein. Irritationen als solche zu erkennen, ist nicht leicht.