ABC-Training
Wissen stärken, psychosoziale Gesundheit fördern
Die ABC-Trainings sind kostenlose Fort- und Weiterbildungsangebote der ABC-Initiative. Sie vermitteln praxisnahes Wissen und konkrete Methoden zur Förderung der psychosozialen Gesundheit junger Menschen. Im Mittelpunkt stehen dabei die drei ABC-Kernbotschaften (Act, Belong, Commit). Auf dieser Grundlage zeigen die Trainings, wie Wohlbefinden, Resilienz und soziale Verbundenheit gestärkt werden können.
Die Angebote richten sich an Bezugspersonen junger Menschen, darunter Lehrende, Sozialarbeiter:innen, Jugendarbeiter:innen, Schulärzt:innen, Pädagog:innen, Vereinsmitarbeiter:innen, Eltern sowie weitere Personen, die junge Menschen bis 24 Jahre begleiten sowie an junge Menschen selbst.
Die Trainings werden überwiegend online als Webinare angeboten und sind dadurch österreichweit zugänglich. Behandelt werden aktuelle Themen wie psychosoziale Gesundheit und Wohlbefinden, soziale und emotionale Kompetenzen, Lebenskompetenzen, gewaltfreie Kommunikation, Entstigmatisierung psychischer Belastungen, Jugendbeteiligung sowie Schwerpunkte wie Einsamkeit und Verbundenheit oder digitales Wohlbefinden.
Alle Trainings basieren auf evidenzbasierten und bewährten Konzepten und unterstützen Teilnehmende dabei, junge Menschen in ihrer Entwicklung und Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Informationen und Anmeldelinks zu aktuellen ABC-Trainings finden sich laufend auf dem WohlfühlPOOL sowie bei unseren Veranstaltungen.
Nähere Infos zu den jeweiligen Anbieter:innen der ABC-Trainings:
Die ABC-Trainings von Styria vitalis richten sich an Fachkräfte, Multiplikator:innen sowie Personen, die Kinder und Jugendliche in ihrem Alltag begleiten. Ziel ist dabei zu unterstützen, die psychosoziale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen zu fördern und kompetent zu begleiten.
Die Angebote werden als Webinare und Präsenzworkshops durchgeführt und arbeiten mit qualitätsgesicherten Materialien und digitalen Tools wie den GET-Materialien, feel-ok.at, ELLA und TOPSY.
Im Mittelpunkt stehen der Aufbau von Gesundheitskompetenz, die Stärkung von Resilienz sowie der Umgang mit Stress, Emotionen und psychischen Belastungen. Die Teilnehmenden erweitern ihr Wissen über psychische Gesundheit, reflektieren das eigene Gesundheitsverhalten und lernen, Belastungen und Krisen besser einzuordnen. Zudem werden Kommunikations-, Reflexions- und Handlungskompetenzen gestärkt sowie Strategien für einen gesundheitsförderlichen Umgang mit herausfordernden Situationen vermittelt.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den digitalen Lebenswelten von Kindern und Jugendlichen. Themen wie Mediennutzung, mentale Gesundheit, Selbstbild, Schönheitsideale in sozialen Medien und ein sicherer Umgang mit digitalen Angeboten werden praxisnah behandelt. Darüber hinaus tragen die Trainings zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen bei und informieren über bestehende Unterstützungs- und Hilfsangebote.
Die ABC-Trainings von IFTE-"Initiative for Teaching Entrepreneurship", die sog.PERMA.teach-Trainings unterstützen Pädagog:innen und Fachkräfte der Kinder- und Jugendarbeit dabei, das Wohlbefinden, die Stärkenorientierung und die persönliche Entwicklung von Kindern und Jugendlichen gezielt zu fördern.
Das Angebot umfasst digitale Workshops, mehrteilige Fortbildungsreihen, Seminare, schulinterne Fortbildungen sowie spezielle Formate für Lehrpersonen, Schulleitungen und Eltern. Für die Jahre 2026/27 stehen insbesondere digitale Workshops zu folgenden Themen zur Verfügung:
• PERMA.teach (Modul 1, Modul 2)
• Stärkentage an erfolgreich an der eigenen Schule umsetzen
• Die Arbeit mit PERMA.teach Ritualen
• PERMA.teach mit TalentLoop umsetzen
• Stärken stärken und Potential sichtbar machen
• PERMA@home in der Elternarbeit einsetzen
• PERMA.teach für die Elementarstufe
• Gemeinsam Probleme lösen mit WILMA
• Service Learning
• Erfahrungsaustausch im Stärken-Café
Die Trainings richten sich an Pädagog:innen, Schulleitungen, Personen aus der Kinder- und Jugendarbeit sowie alle Interessierten, die junge Menschen begleiten. Zielgruppen sind Kinder und Jugendliche von der Elementar- bis zur Sekundarstufe II sowie ihr schulisches und familiäres Umfeld.
Im Mittelpunkt stehen die Vermittlung der PERMA.teach-Haltung und die praktische Anwendung der dazugehörigen Methoden. Die Teilnehmenden stärken ihre Kompetenzen in den Bereichen Ressourcen- und Stärkenorientierung, Potenzialentwicklung, positive Beziehungsgestaltung, Lösungsorientierung sowie der nachhaltigen Förderung von Wohlbefinden und Lernmotivation.
Alle Angebote basieren auf dem qualitätsgesicherten Konzept PERMA.teach. Ergänzend erhalten die Teilnehmenden Zugang zur PERMA.Post, einem E-Mail-Kurs zum Selbststudium, der die nachhaltige Verankerung von PERMA als Haltung im Berufsalltag unterstützt. Durch den modularen Aufbau können die Trainings flexibel an unterschiedliche Zielgruppen und Bedarfe angepasst werden und bieten zahlreiche praxisnahe Methoden für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Die ABC-Trainings der Österreichischen Liga für Kinder- Jugendgesundheit, die sog. TOPSY-Workshops unterstützen Fachkräfte und Multiplikator:innen dabei, psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen, angemessen darauf zu reagieren und junge Menschen gezielt zu begleiten.
Die qualitätsgesicherten Online-Workshops (Dauer von 3 bis 4 Stunden, bis zu 15 Teilnehmende) richten sich insbesondere an Mitarbeiter:innen der außerschulischen Kinder- und Jugendarbeit, Jugendorganisationen und -verbände, Fachkräfte aus dem Gesundheitsbereich sowie weitere Personen, die beruflich oder ehrenamtlich mit jungen Menschen arbeiten. Die Inhalte sind für die Arbeit mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Alter von 12 bis 25 Jahren konzipiert.
Im Mittelpunkt stehen die Themen psychische Gesundheit, psychische Belastungen, Krisen und psychische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Die Teilnehmenden lernen Warnsignale frühzeitig zu erkennen, schwierige Gespräche wertschätzend zu führen, Unterstützung anzubieten sowie Möglichkeiten der Weitervermittlung an professionelle Hilfsangebote einzuschätzen. Darüber hinaus werden Schutzfaktoren, Ressourcenstärkung, Resilienz, Selbstfürsorge und die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen behandelt. Ziel ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, ihr Wissen im eigenen Arbeitsumfeld nachhaltig weiterzugeben.
Als zentrales Arbeitsmaterial kommt die qualitätsgesicherte „TOPSY – Toolbox Psychische Gesundheit“zum Einsatz. Sie wurde gemeinsam mit Expert:innen aus Psychiatrie, Psychologie, Psychotherapie, Gesundheitsversorgung sowie Kinder- und Jugendarbeit entwickelt und praxisnah auf die Bedürfnisse der Zielgruppe abgestimmt.
Alle Workshops werden zudem laufend evaluiert, um die Qualität der Angebote kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Die ABC-Trainings von „Fremde werden Freunde“unterstützen Lehrkräfte, Pädagog:innen, Schulsozialarbeiter:innen, Jugendarbeiter:innen sowie weitere Bezugspersonen dabei, junge Menschen in herausfordernden Zeiten wirksam zu begleiten. Anhand der drei ABC-Kernbotschaften Act, Belong, Commit – aktiv werden, Zugehörigkeit erleben und sich für etwas einsetzen – werden in den Trainings praxisnahes Wissen, konkrete Methoden und Handlungssicherheit für den pädagogischen Alltag vermittelt.
Umgesetzt werden interaktive Webinare für Bezugspersonen, darunter die Formate „Zugehörigkeit stärken im diversen Klassenzimmer“ sowie „Ohnmacht? Mitmacht! – Wie junge Menschen vom Weltschmerz ins Handeln kommen“. Die Inhalte basieren auf qualitätsgesicherten, in der Praxis erprobten Konzepten und Materialien von "Fremde werden Freunde" sowie auf ergänzenden Tools aus dem WohlfühlPOOL. Zum Einsatz kommen audiovisuelle Inputs, kreative Methoden, Reflexionsübungen und Beteiligungsformate, die einen direkten Transfer in Schule, Jugendarbeit und Vereinskontexte ermöglichen.
Die Trainings fördern Kompetenzen, die für die psychosoziale Gesundheit junger Menschen besonders relevant sind. Dazu zählen Grundwissen zu psychischer Gesundheit, das Erkennen von Anzeichen von Ausgrenzung, Einsamkeit und Überforderung sowie die Kenntnis von Unterstützungs- und Weiterverweisungsmöglichkeiten. Darüber hinaus werden Kompetenzen zur Förderung von Zugehörigkeit in vielfältigen Gruppen, diversitäts- und rassismuskritisches Handeln, traumasensibler Umgang mit Belastungen, Partizipation und Selbstwirksamkeit sowie der reflektierte Umgang mit sozialen Medien, Algorithmen und KI-generierten Inhalten vermittelt. Auch die Selbstfürsorge von Pädagog:innen ist ein wichtiger Bestandteil.
Derzeit besteht noch keine Kooperation zur offiziellen Anrechnung. Geplant ist, dass Lehrkräfte, angehende Lehrkräfte und Jugendarbeiter:innen, Vereinsmitarbeiter:innen und weitere Bezugspersonen das ABC-Training als offizielle Weiterbildung anrechnen lassen können. Infos dazu folgen in Kürze.
Ready4Life: Digitale Gesundheitsförderung für Jugendliche und junge Erwachsene
Die ABC-Trainings zu Ready4Life von pro mente OÖ unterstützen Jugendliche und junge Erwachsene dabei, ihre psychosoziale Gesundheit, Lebenskompetenzen und ihr Gesundheitsverhalten nachhaltig zu stärken. Das digitale Coachingprogramm wurde speziell für Jugendliche entwickelt und kombiniert persönliche Workshops mit einer Smartphone-App. Ziel ist es, Kompetenzen in den Bereichen Stressbewältigung, Selbstregulation, Medienkompetenz, psychische Gesundheit und Suchtprävention zu fördern.
Das Angebot umfasst zwei Formate: Für Jugendliche und junge Erwachsene finden drei- bis vierstündige Präsenzworkshops statt. Lehrkräfte, Schulsozialarbeiter:innen sowie Fachkräfte der außerschulischen Jugendarbeit können an dreistündigen Webinaren mit anschließendem Online-Follow-up teilnehmen. Dabei lernen sie, wie Ready4Life in Schule, Ausbildung und Jugendarbeit eingesetzt werden kann.
Zum Einsatz kommen wissenschaftlich evaluierte und qualitätsgesicherte Materialien. Dazu gehören digitale Coachings, individuelle Screenings mit Risiko- und Ressourcenfeedback, interaktive Übungen, Quiz-Formate, Tagebücher und Tracker sowie standardisierte Workshop- und Multiplikator:innen-Unterlagen. Die Inhalte werden fachlich vom Institut Suchtprävention/pro mente OÖ begleitet.
Die Trainings vermitteln wichtige Gesundheits- und Lebenskompetenzen wie Selbstreflexion, Sozial- und Kommunikationskompetenz, den konstruktiven Umgang mit Belastungen sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien, Alkohol, Nikotin und Cannabis. Behandelt werden Themen wie psychisches Wohlbefinden, Bewegung, Social Media, Gaming, Risikoverhalten und gesunde Lebensführung.
Die Angebote richten sich an Jugendliche und junge Erwachsene ab 14 Jahren, insbesondere in Schulen, arbeitsmarktpolitischen Maßnahmen und Einrichtungen der Jugendarbeit. Gleichzeitig stärken sie Multiplikator:innen dabei, Gesundheitsförderung, Suchtprävention und psychosoziale Gesundheit langfristig in ihren Arbeitsalltag zu integrieren.
In Oberösterreich wird das Training in den Katalog der „schulinternen Fortbildungen“ (SCHILF) aufgenommen und kann somit bei Lehrpersonen angerechnet werden.