Methodenbeschreibungen & Tools

Die Pubertät ist die Zeit großer körperlicher Veränderungen. Das ruft bei vielen Jugendlichen Unsicherheiten hervor: Werde ich mit meinem Körper akzeptiert? Bin ich attraktiv und schlank genug? Muss ich abnehmen, um mehr Erfolg zu haben? Aus Angst vor einer Gewichtszunahme oder aufgrund bestehender Fettpölsterchen sind Diäthalten und gezügeltes Essverhalten nicht ungewöhnlich. Es ist nicht problematisch oder gar krankhaft, wenn sich Heranwachsende mit dem eigenen Körper und seiner Wirkung nach außen befassen.

Im Rahmen des Gesundheitsförderungsprojekt „Real Girls' Art“ für Mädchen* und junge Frauen* zur Stärkung eines gesunden Selbst- und Körperbildes und zur Reduktion von Gewichtsstigmata wird versucht die Themen Körperbilder und Gewichtsstigmata anzusprechen, dabei wird ein kreativer Zugang zum Thema gewählt. 

Diese Sammlung von Give enthält eine Übersicht zu den Risikofaktoren, Schutzfaktoren und zum Lebenkompetenzansatz und zur Suchtprävention in der Schule mit hilfreichen Links zu Materialien und anderen Organisationen, Downloads und Angeboten.

Diese Sammlung von Give enthält eine Übersicht zu Themen wie Körper und Aussehen, Sozialen Meiden und Selbstdarstellung, Werbung und Co., Selbstoptimierung, Fitnesswahn und Museklsucht sowie Prävention von Essstörungen in Bezug zur Schule mit hilfreichen Links zu Materialien und anderen Organisationen, Downloads und Angeboten.

#Körperbilder

Diese Sammlung von Give enthält eine Übersicht zum Thema psychosoziale Gesundheitsförderung in der Schule inklusive Ansatzpunkte und Tipps für den Schulalltag, Informationen und Links zu kommunikation, Konfliktbewältigung und Gewaltprävention, (Cyber-)Mobbing, sexuelle Vielfalt, psychische Belastungen, Erkrankungen und Suizidprävention, Umgang mit Selbstverlezendem Verhalten sowie den Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen in der Schule mit Links zu Berichten und Studien, hilfreichen Links zu Materialien und anderen Organisationen, Downloads und Angeboten.

Der Sammlung von Give enthält eine Übersicht zum Thema Stress. Sie erklärt was Stress ist, was in der Schule stresst, thematisiert Stressprävention und Stressbewältigung und was zu tun ist in akuten Stresssituationen mit hilfreichen Links zu Materialien und anderen Organisationen, Downloads und Angeboten.

"Ich bin O.K. wie ich bin" - Selbstwertbausteine auf einer Freecard:

Das Handbuch für Pädagog:innen zur Suchtprävention umfasst die Grundlagen relevanter Begriffe rund um die Themen Sucht und Suchtvorbeugung.

Das Tankmodell in der Jugendarbeit ist ein praktisches Übungsmodell und zeigt, wie Sucht entstehen kann sowie Möglichkeiten und Wege, der Suchtentwicklung entgegenzuwirken. Dem Tankmodell wir ein sogenannter „Seelentank” zu grundgelegt, der im besten Fall mit genügend „Treibstoff” (wie Liebe, Anerkennung, Geborgenheit, …) gefüllt ist, den wir brauchen, um uns gesund und wohl zufühlen. Die Übung besteht darin sich seinem Füllzustand des eigenen "Seelentanks" bewusst zu werden und zu schauen, was den eigenen Tank auffüllt und was ihn verstopft.

Die Toolbox "Jugend Europa Politik" der Bundesjugendvertretung (BJV) ist ein Handbuch für die Arbeit mit jungen Menschen und liefert Hilfestellungen und konkrete Methoden zur Umsetzung von Beteiligungsformaten.

Die Inhalte sind praxiserprobt und eignen sich besonders für den Einsatz in non-formalen Lernsettings.

#Jugendbeteiligung

Hinweis: Das Material wurde aus öffentlichen Mitteln des Bundeskanzleramts finanziert, ist jedoch nicht nach Kriterien der Gesundheitsförderung geprüft.