Aktivierungs­pausen (tägliche Bewegungspausenvideos und mentale Pausenvideos) und Gesundheits­impulse als Onlinevideos in der Toolbox zur Gesundheitsförderung an Berufsschulen. Ohne Vorbereitung. Ohne Vorkenntnisse. Jederzeit. Hier stehen alle interaktiven Videoinhalte bereit, um nach individuellen Bedürfnissen im Unterricht der Berufsschulen eingesetzt zu werden. Denn: Wir können unsere Bewertung der Realität, und damit unsere Geisteshaltung selbst, aktiv beeinflussen. Geisteshaltung ist kein Zufallsprodukt, sondern steuer- und regulierbar. Und auch hier gilt: die Übung macht den Meister! Je öfter die verschiedenen Übungen gemacht werden desto schneller und effektiver kommt eine Person in den mentalen Idealzustand.

Zielgruppe: Berufsschulen bzw. Lehrlinge