
Resilienz
Lebens- & Sozialkompetenzen
Veranstaltungen und Webinare
Lehrer*innen und Multiplikator*innen
07. Dezember 2021
16:00 - 17:30 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
...Stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft
Resilienz oder die „psychische Widerstandskraft“ ist die Fähigkeit, mit Stress, belastenden Lebensumständen und Krisen konstruktiv umzugehen, was besonders in der heutigen Zeit zunehmend wichtiger wird. Resilienz ist erlern- und trainierbar und hilft uns kraftvoll und gelassen zu bleiben. In diesem Webinar lernen Sie die Kernkompetenzen für Resilienz kennen und stärken anhand praktischer Übungen Ihre persönliche Widerstandskraft.