Impulse für die Selbstfürsorge 2

Mit alltagstauglichen Entspannungs- und Energieübungen durch das Schuljahr

Das Webinar bietet einfache und wirkungsvolle Entspannungs- und Energie-Übungen sowie mentale Techniken, um vital und gelassen durch das neue Schuljahr zu kommen. Weiters erhalten Sie gedankliche Impulse für ihre innere Einstellung und neue Gewohnheiten, die Selbstfürsorge und Achtsamkeit beinhalten. Das konsequente Üben und Anwenden der kurzen alltagspraktischen Anleitungen stärkt die Lehrerinnen und Lehrer für die kommenden Herausforderungen.


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